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Das Wort Hypnose leitet sich aus dem griechischen Wort hypnos = Schlaf ab, wobei man bei der Hypnose nicht wirklich schläft. Alles Gesagte wird gehört und man ist weder bewusst- noch willenlos.
Der Hypnose-Zustand ist die optimale Empfänglichkeit für Suggestionen.
In Hypnose wird die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema gerichtet. Die Sensibilität der Sinnesorgane sinkt. Die Bewusstseinslage verändert sich. Es tritt ein Trancezustand ein. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt.
Ihr Unterbewusstsein ist in diesem Zustand sehr aufnahmefähig. Dadurch können Sie Ihre negativen, störenden Verhaltensmuster ablegen und durch neue, positive ersetzten.
Hypnose ist immer ein freiwilliger Vorgang. Niemand kann Sie zwingen Dinge zu tun, die Sie im Wachzustand ablehnen würden. Sie behalten die völlige Kontrolle und können die Hypnose jederzeit unterbrechen.
Vor Beginn besprechen wir gemeinsam den gesamten Ablauf.
Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung ist: - eine positive und vertrauensvolle Beziehung zu mir
- Ihr eigener Wille im Leben etwas verändern zu wollen
- Ihre Mitarbeit
Denn Sie haben immer Recht, egal was Sie denken!
Hypnose Anwendungen werden erfolgreich eingesetzt zur:
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte
- Erholsamen, gesunden Schlaf
- Wettkampf-Vorbereitung
- … oder für Ihr persönliches Anliegen
Hypnose ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Die Tiefenentspannung ist eine wunderbare Möglichkeit Heilungsprozesse zu unterstützen und die Gesundheit zu erhalten.
In einer ruhigen, einladenden Atmosphäre werden Sie einen Zustand der völligen Entspannung erfahren. Sie können dabei unterschiedliche Wahrnehmungen registrieren – müssen aber nicht. Es können sich Gefühle von Wärme, Kribbeln, Schwere einstellen bis hin zur Wahrnehmung von Energieströmen.
Während der Entspannung nimmt Ihr Gedankenfluss ab. Nach der Anwendung werden die Gedanken oft klarer und die Konzentrationsfähigkeit hat sich verbessert.
Regelmäßiges Üben ermöglicht Ihnen einen besseren Umgang mit Stress.
Gleichzeitig wirkt sich das positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Lebensgefühl aus.
Ein weiterer Nebeneffekt ist, dass Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
Tiefenentspannung kann auch unterstützend eingesetzt werden zur:
- Prüfungsvorbereitung / Abbau von Lernblockaden
- Gedächtnistraining
- Lernunterstützung
- Umgang mit Lampenfieber, um Stresserkrankungen vorzubeugen
- …
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